Bist du bereit für deine Frühjahrskur mit Giersch?
Ich liebe den Giersch. Wir haben jetzt April und das ist die allerbeste Zeit für deine Frühjahrskur mit Giersch. Mit dem Frühling kommt nicht nur die Sonne und wärmeren Temperaturen, sondern auch eine Fülle von Pflanzen, die uns auf ganz natürliche Weise dabei helfen, unseren Körper von Giftstoffen zu befreien und uns gesund zu halten. Eine dieser Wunderpflanzen ist der Giersch, auch bekannt als Geißfuß, der von vielen Hobbygärtern als hartnäckiges Unkraut angesehen wird. Wie geht eine Entgiftungs-Kur mit Giersch? Warum Giersch so gut ist für deine Detox-Kur und warum das Frühjahr die beste Zeit dafür ist, das erfährst du hier.
Giersch: Die Wunderpflanze des Frühlings mit entgiftenden Eigenschaften
Der Frühling ist wie eine Erweckung der Natur, ein Erwachen aus ihrem tiefen Winterschlaf. Mit jedem Tag, der länger und wärmer wird, kehren die Kräfte der Natur zurück. Der Frühling ist wie ein Neuanfang, ein Versprechen auf neues Leben und neue Möglichkeiten. Es ist die Zeit, in der die Natur ihre Kräfte zurückgewinnt und sich in all ihrer Pracht zeigt. Ein wahrhaft zauberhaftes Schauspiel, das jedes Jahr aufs Neue begeistert. Die Pflanze des Frühlings ist der Giersch.
Warum solltest du den Giersch eigentlich als Heilpflanze und Wildgemüse betrachten und ihn lieber essen als im Garten zu bekämpfen? Der Grund liegt in seinen positiven Wirkungen auf unseren Körper. Der Giersch regt den Stoffwechsel an und unterstützt dadurch den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen. Er enthält viele Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, die unser Körper gerade im Frühling dringend benötigt. Daher ist der Giersch eine wunderbare Heilpflanze für die Frühjahrskur und Entgiftung. Wenn man es ausprobiert, kann man die Wirkung spüren.
Die beste Zeit, um Giersch zu ernten, ist im Frühling, wenn die Blätter noch jung und zart sind. Die zarten Triebe schmecken am leckersten und enthalten viele ätherische Öle und Wirkstoffe, die im späteren Verlauf der Pflanze nicht mehr in so hohen Mengen vorhanden sind. Es ist empfehlenswert, den Giersch bis zur Blüte zu ernten, da danach die Blätter zäher werden.
Giersch: Der Frühlingsbote voller Vitalität und Lebenskraft
Um den Giersch zu erkennen, sollte man auf seine besonderen Merkmale achten. Der Giersch hat typischerweise eine Dreiteilung der Blätter, wobei das obere Blatt drei Blätter und die seitlichen Blätter zwei Blätter haben. Ein weiteres charakteristisches Merkmal ist eine Aussparung am Blatt, die anzeigt, dass das Blatt am anderen Blatt fehlt. Der Stengel des Giersch hat zudem eine dreieckige Form mit einer Rille.
Giersch ist eine unverwüstliche Pflanze, deshalb ist sie bei Hobbygärtner oft unbeliebt. Giersch ist nämlich eine Pflanze, die sich nur schwer entfernen lässt, was zeigt, dass sie eine starke und vitale Pflanze ist. Ihre Robustheit und Ausdauer sind ein Zeichen dafür, dass sie in der Natur eine wichtige Rolle spielt. Anstatt dich über Giersch in deinem Garten zu ärgern, solltest du ihn einfach essen.
Giersch ist der Frühlingsbote und enthält viele Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, die der Körper jetzt dringend benötigt. Eine gute Möglichkeit, Giersch in die Ernährung zu integrieren, ist die Verwendung von Giersch als Salat. Es ist jedoch wichtig, die Wildpflanzen gut zu waschen, bevor man sie isst, da es ein gewisses Risiko von dem Fuchsbandwurm gibt. Wildkräuter, vor allem die, die dort wachsen wo du lebst, haben eine sehr starke Energie, ganz anders als Salate, die du irgendwo im Laden kaufst, selbst wenn es Bio-Salate sind.
Frühjahrskur mit Giersch
Nach dem Winter ist auch dein Stoffwechsel oft belastet zum Beispiel durch einseitige Ernährung und ein zuviel an tierischen Nahrungsmitteln. Auch dein Körper stellt den Stoffwechsel im Frühling um. Giersch wirkt entgiftend und gegen Übersäuerung.
Giersch regt den Stoffwechsel an und wirkt entgiftend und entschlackend. Außerdem neutralisiert er die Säure die sich im Bindegewebe eingelagert hat und wirkt basisch. Giersch hilft also die Übersäuerung aus deinem Körper zu entfernen zum Beispiel durch schlechte Ernährung einseitige Ernährung durch Stress durch zu viel sitzende Tätigkeiten, flache Atmung. Außerdem enthält Giersch viele Vitamine: Vitamin C, Vitamin A, ätherische Öle, Spurenelemente wie Kalium, Kupfer, Mangan, Eisen Carotin. Giersch wirkt stark antioxidativ, das heißt freie Radikale werden gebunden damit wird eine Schädigung der Zellen vorgebeugt sowie die Entwicklung von entarteten Zellen was dann Krebs bedeuten kann.
Giersch ist die ideale Pflanze für die Frühjahrskur, für die Reinigung. Diese Entgiftung, dieses Detox was du jetzt machst, bewirkt auf der einen, der körperlichen Ebene, die Ausscheidung von Giftstoffen, Säure, Harnsäure. Alles was sich im Körper abgelagert hat, was er nicht ausscheiden konnte, hilft Giersch aus dem Körper auszuscheiden.
Außerdem musst dir vorstellen, dass diese Entgiftung auch auf der emotionalen und auf der energetischen Ebene stattfindet, das heißt du merkst vielleicht dass du leichter alte negativen Gedankenmuster loslassen kannst und dass du dich vielleicht auch im Kopf durchaus freier und gelöster fühlst. Ja vielleicht merkst du sogar auch das Verspannungen sich lösen, wenn die Säure und die Übersäuerung aus dem Körper verschwindet.
Giersch ist ein besonders zähes Kraut und viele Gartenbesitzer mögen es ja deshalb nicht. Aber genau das ist auch das Besondere am Giersch. Giersch verkörpert die pure Lebensenergie. Es ist eins der Kräuter die im Frühling als erstes wachsen und die dir da als Energiequelle dienen können. Giersch hat eine sehr starke Energie und Kraft und gerade nach dem langen Winter wo sich der Stoffwechsel verlangsamt hat und wo sich vielleicht viele Giftstoffe im Körper angelagert haben, durch tierische Nahrung und einseitige Ernährung und so weiter. Gerade da hilft der Giersch jetzt alle Giftstoffe aus deinem Körper auszuscheiden.
Noch ein Geheimnis verrate ich Dir jetzt über den Giersch: Der Giersch aktiviert mit seinen ätherischen Ölen die Medulla Oblongata im Gehirnstamm. Das aktiviert dich und mach dich hellwach und aufmerksam. Es ist so ein bisschen so als würdest du aus dem tiefen Winterschlaf wach werden und plötzlich voller Energie und Lebensfreude sein. Die Kraft kommt zurück in deinen Körper und in deine Seele.
Der Giersch eignet sich besonders gut als Zutat in Salaten, Smoothies oder Suppen. Du kannst ihn auch wie Spinat zubereiten. Ich persönlich pflücke immer gerne die frischen Blätter vom Giersch und dünste die dann ganz kurz mit etwas Wasser und Sojasauce und Avocadoöl. Das gibt mir viel Energie und das finde ich total lecker. Das esse ich auch gerne zum Beispiel zum Nudeln oder zu Kartoffeln. Aber du kannst Giersch im Grunde in jeder Speise verwenden zum Beispiel in die Soße zu den Spaghetti. Jetzt im Frühjahr bis zur Blüte ist die beste Zeit.
Hier möchte ich dir noch mein tolles schnelles und leckeres Rezept für einen Entgiftungs-Detox-Smoothie mit Giersch verraten:
Entgiftungs-Detox-Smoothie mit Giersch
Zutaten:
• eine Handvoll frischer Gierschblätter
• eine Gurke
• eine Zitrone
• eine Zucchini
Zubereitung: Gierschblätter, Gurke und Zucchini in Stücke schneiden und den Saft der Zitrone dazu geben. Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmixen oder in ein hohes Plastikgefäß geben und mit einem Pürierstab pürieren, bis eine homogene Masse entsteht. Den Smoothie am besten frisch genießen.
Vorsicht gesund!
Dich interessiert dieses Thema und du möchtest mehr erfahren? Hol dich jetzt meinen Ratgeber zu dem Thema:
In diesem Buch erfährst du noch etwas ausführlicher meine persönliche Geschichte, die gängigen Behandlungsmethoden bei rheumatoider Arthritis, Arthrose und Gicht, eine ganzheitliche Sicht auf rheumatische Erkrankungen, die psychische Ursachen von Rheuma, alles zu Giersch als Heilpflanze, mein Anwendungskonzept,
Rezepte.
Giersch – Die vergessene Heilpflanze
Nimm mit mir Kontakt auf: