Wie Google die Seele des Internets aussaugt Es gibt eine Wespe. Sie ist winzig, kaum größer als ein Fingernagel. Doch sie besitzt eine Fähigkeit, die fast wie aus einem Horrorfilm klingt: Sie sticht eine Kakerlake nicht, um sie zu töten. Sondern um sie zu kontrollieren. Wie ein Puppenspieler zieht sie an den Fäden ihres Opfers. READ MORE
Autor: Gundula
6 Warnzeichen, dass du es mit einer toxischen Person zu tun hast
Warnzeichen für toxisches Verhalten – die viele übersehen Manche Begegnungen hinterlassen ein gutes Gefühl. Andere – eher nicht. Vielleicht kennst du das: Du verbringst Zeit mit jemandem, und obwohl nichts wirklich Schlimmes gesagt wurde, fühlst du dich hinterher klein, verunsichert oder sogar irgendwie „falsch“. Das ist oft kein Zufall. Manche Menschen senden subtile, manchmal auch READ MORE
Kinder narzisstischer Eltern
Ein unterschätztes Thema mit tiefgreifenden Auswirkungen Vielleicht kennst du das Gefühl, als wärst du nie wirklich gut genug gewesen – egal, wie sehr du dich angestrengt hast. Oder du hast immer wieder das Gefühl, dich rechtfertigen zu müssen, obwohl du eigentlich nichts falsch gemacht hast. Wenn deine Eltern narzisstisch sind, bist du damit nicht allein. READ MORE
Verkürzte Aufmerksamkeitsspanne
Das unsichtbare Problem unserer Zeit Hast du das Gefühl, dass es immer schwerer wird, dich auf etwas zu konzentrieren? Du bist nicht allein. Die Fähigkeit, längere Zeit bei einer Sache zu bleiben, scheint in unserer Gesellschaft immer mehr verloren zu gehen. Ich erinnere mich noch genau an meine ersten Erfahrungen mit der Herzchakra-Meditation in den READ MORE
Herzchakra-Meditation
Die Herzchakra-Meditation: Eine Reise zum Herzen Die Herzchakra-Meditation von Karunesh ist für viele eine ganz besondere, tiefgehende Erfahrung. Sie wurde entwickelt, um das Herzchakra zu öffnen und das Gefühl von Liebe, Mitgefühl und innerer Verbundenheit zu fördern. Karunesh, ein deutscher Musiker, ist für seine sanfte, spirituelle Musik bekannt, die viele Menschen seit Jahrzehnten durch ihre READ MORE
Das hilft gegen Winterdepressionen
Winterdepression? So bringst du deine Stimmung zum Strahlen! Der Sommer scheint endlos und voller Energie zu sein – du fühlst dich lebendig, aktiv und gut gelaunt. Doch wenn die kalte Jahreszeit eintritt, verändert sich oft einiges: Die Tage werden kürzer, es wird früh dunkel und das Licht fehlt. Kennst du das? Auch ich habe READ MORE
Wenn du Freunde willst, sei ein Freund
Wie du echte Verbindungen aufbaust Fühlst du dich manchmal einsam, obwohl du dich nach tieferen Freundschaften und mehr sozialen Kontakten sehnst? Du bist nicht allein. Viele Menschen erleben genau dieses Dilemma – den Wunsch nach Nähe, während gleichzeitig das Gefühl besteht, dass es einfach nicht klappt. Von dieser Art von Gefühlen berichten mir viele meiner READ MORE
Affirmation vs. Mantra: Was ist der Unterschied und wie wirken sie?
Verständnis, Unterschiede und Wirksamkeit Affirmationen und Mantras sind zwei Begriffe, die oft miteinander verwechselt werden, aber tatsächlich unterschiedliche Konzepte darstellen. Immer wieder beobachte ich, dass sogar Leute, die es eigentlich besser wissen müssten, wie ein Youtube Kanal eines Hypnose-Ausbildungsinstituts, diese Begriffe wahllos durcheinander werfen. Also wird es höchste Zeit beide Begriffe zu erklären. Affirmationen und READ MORE
Emotionale Abhängigkeit
Was ist Co-Abhängigkeit? Gehörst du zu denen, die in einer Beziehung immer scheinbar zu sehr lieben? Hast du das Gefühl, in deiner Beziehung gibst du oft mehr, als du bekommst? Fällt es dir schwer Nein zu sagen? Ist es dir schön öfters passiert, dass deine Gutmütigkeit und Hilfsbereitschaft ausgenutzt wurde? Möchtest du gerne anderen Menschen READ MORE
So reagierst du souverän auf Angriffe und Kritik
Cool bleiben bei Kritik und Angriffen! Wissen Sie wer ich bin?“ schrie der Mann der vor mir in meinem Büro stand und baute sich in einer Drohgebärde vor mir auf. Zum Glück wusste ich es zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Erst später erzählte man mir, dass er ein selbstständiger Handwerker und stadtbekannter Schläger war. „Sie READ MORE